福隆10公里練走20220726
緣起 為了準備今年十月到西班牙走法路100公里,雖說每天只走十公里,但對平常沒有運動習慣的人,也是一種挑戰。邀請楊姐一起練習走走看福隆車站至石城服務區,這段路平坦,且較沒有很多汽車,尤其是隧道內汽車禁行,是一段十分不錯徒步的好地方。 我們的擔心是否太大,大過天主的安排? 出了車站,看見楊姐坐在椅子上,述說著天氣太熱,很是擔心是否今天可以徒步?我心裡和天主祈禱,我們今天是否要徒步呢? 太陽這麼大,楊姐似乎不太適合走,天主和我說:“問問她自己的意願吧?”,詢問後,楊姐說:“擔心太多,可能什麼事都不敢做了。” 我想這是肯定的答案吧,邀請連牧師為我們今天徒步祝福祈禱後隨即出發。也和楊姐說如有任何不舒服,我們可以坐計程車回來。 天主總是在我們可以忍受的範圍內給我們試鍊 雖然氣溫很高,幸好路上有樹蔭且有風,逐樹蔭而行。 走了2.2公里,剛好有個涼亭,大家在這裡休息一下,看見楊姐早已汗流不止,對她來說,真的是太熱,我心裡想著天主給我的試鍊真大,上次桃園徒步下暴雨,這次徒步烈陽高照曬人肉,主呀,要繼續走下去嗎?楊姐好像有點受不了了。 但天主總是在我們可以忍受的範圍內給我們試鍊,當楊姐說可以繼續走後,我們就到隧道福隆端門口,感謝主,隧道裡宛如有冷氣一樣,真是涼爽,和外面的高溫比起來,好舒服。天主在我們快受不了時,趕緊給我們這樣涼爽的地方,鼓勵著我們繼續前行,感謝主。 無論多累,都要維持姿勢 回程時,看到楊姐的走路姿勢變了,立即提醒她慢一點,如同上次走CAMINO時,天主給我提醒的一樣,當我們走累的時候,為了趕路我們就讓走路的姿勢亂掉,這樣很容易讓我們肌肉拉傷,骨頭錯位,到最後除了痠痛,還會出現許多的疼痛。當我們累的時候,應該慢下來,甚至停下來休息,準備好再出發。天主給我感動是,工作或生活也一樣,遇到問題膠著沒辦法解決時,我們應當腳步慢下來,甚至暫時停下來,和天主祈禱,聆聽天主的旨意,若一味地直衝,甚至不擇手段,到最後的結局是...... 哪裡是終點? 回程快走在隧道福隆端時,遠遠看見洞口,知道又要面臨烈陽時,心裡感謝天主,這中間為我們準備涼爽的地方,讓我們做好下一步挑戰的準備。 快到洞口時,楊姐不覺地又加快腳步,趕緊提醒她慢下來,天主知道我們累了,急著回到這次終點休息。但天主給我們的恩典不是只有這次到福隆站而己,而是到西班牙聖地牙哥,這次是讓我們加強信德和了解我們身體狀態的小恩典之一...